为进一步加强班级心理健康教育工作，提升班级心理委员的专业素养和实践能力，筑牢学生心理健康根基。3月23日-4月7日，我校学生工作处心理咨询中心在团体活动室开展了5期班级心理委员实践培训，包括经管、气象、水利、测绘等6个学院。

本次班级心理委员实践培训共包括场地参观、心理中心服务内容介绍、团体心理辅导活动三个环节。各个环节相辅相成、层层递进，逐级提升班级心理委员实践素养。

在场地参观环节，心理老师向同学们介绍了团体活动室、沙盘游戏室、宣泄室、身心反馈放松室等各功能区域，帮助心理委员熟悉心理中心硬件设施，为后续协助同学寻求专业帮助奠定了基础。

接下来老师向同学们介绍了心理中心服务内容，主要围绕个案咨询、团体心理辅导、心理测评、心理危机干预、心理健康教育宣传和主题活动、心理健康主题讲座等方面展开介绍，重点强调了班级心理委员要及时关注班级同学的心理动态和需求，根据学生不同状态，采取相应工作措施。同时，老师强调各心理委员要积极对接心理中心，及时沟通本班同学的心理状态，并协助心理中心完成各项工作。

团体心理辅导活动则以“恋爱与人际关系”“学习心理问题调适”“OH卡团体活动”“心理压力调适”“情绪管理”为主题。通过热身活动迅速打破沟通壁垒，拉近同学们的心理距离，让大家在轻松愉悦的氛围中放下拘谨、敞开心扉。随后，为了帮助同学们深入探索自我，心理老师根据不同主题设计了心理魔法壶、OH卡、随机聊聊杯、鸡同鸭讲等活动，引导大家主动表达、深度交流。

参训心理委员们积极参与、默契配合，在互动中学会了有效沟通、换位思考，也深刻体会到了团体支持的重要性。大家纷纷表示，参与本活动不仅缓解了自身的压力，更学会了如何组织简单的班级心理互动活动，为今后开展班级心理工作积累了实践经验。

此次班级心理委员实践培训，进一步健全了我校心理健康教育工作体系，提高了班级心理委员朋辈服务水平，为完善我校“学校-学院-班级-宿舍”四级心理服务网络提供了支持。接下来，学校心理咨询中心将继续开展班级心理委员实践培训，不断筑牢校园心理健康防线，为学生健康成长、快乐学习保驾护航。

温馨提示

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