心护航∣你的人生由自己主宰吗?

作者: 时间:2022-11-02 点击数:

趣味心理课堂上线啦!

为帮助同学们调节因特殊时期所带来的无聊、枯燥等负性情绪,学校心理咨询中心为同学们准备了线上趣味心理课堂,在课外时间给大家增添点乐趣,合理度过特殊时期,希望同学们积极参与哦,和心理老师一起探索心理世界的奥妙之处吧。

你会认为人生是由自己主宰的吗?我们都希望自己有更多的自控力,不受外界干扰,但是做起来比较难,对于同学来说,这种自控能力在线上上课时尤为重要。这一期趣味心理课堂就为大家介绍一个著名的心理学实验——棉花糖实验,1968年由美国心理学家沃尔特·米歇尔(Walter Mischel)在斯坦福大学旗下的幼儿园进行的有关于幼儿如何抉择“即时与延迟奖励”的实验。

该实验重点讲了自控力的重要性,而自控力可以通过一些策略和方法不断提升。想要了解更多精彩内容,同学们明晚19:30准时来钉钉直播间,心理老师会为同学们提供一些提升自控力的方法,非常期待大家的积极参与!

参加方式:

线上钉钉直播群,同学们加入任意一个,群满后可加其他群。

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