青春如盛夏，炽热却短暂

心灵若向阳，常有温暖伴随

为帮助同学们有效应对学习生活中的挫折压力，在境遇中保持乐观，主动发现美好事物，心理咨询中心开展以“心向暖阳，悦享青春”为主题的团体心理活动。

此次活动共设置两个主体活动--“盲人方阵”和“齐眉棍”。

在正式活动开始前，为营造轻松信任的团体环境，进行了“松鼠和大树”热身活动，帮助同学们以良好状况尽快投入到团体活动中。

主体活动一“盲人方阵”要求参与游戏的同学们蒙上眼睛后，需在规定时间内将绳子拉成最大的正方形，并让每个成员均匀分布在四条边上。在信息不充分的情况下，同学们积极沟通、合理分工，最终成功完成任务。该活动主要培养团队成员的沟通意识、团体协作的责任感和创新思维方式。活动过程中，团队中的每一位成员都用心的参与其中，有成员分享：“当被蒙上眼睛后才感受到自己多么需要他人的帮助，感受到团队的力量是无穷的”。

主体活动二“齐眉棍”要求全体成员面对面站成两排，伸出食指共同托起轻质塑料棍或竹竿。同时，在手指不离开棍子且棍子不往上抬的前提下，将其平稳放到地面，一旦违规就得重新开始。活动结束后，同学们深刻体会到团队默契、协作、毅力的重要性，认识到只有共同努力、相互配合，才能实现团队目标。

通过系列团体心理活动，帮助同学们提升个人的心理健康水平，增强团体成员间的相互支持和反馈，促进成员更好地理解和处理自己的情绪和心理困扰。