正所谓每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

奥密克戎的阴云笼罩在了春天的上方，春天失去了原有的光彩。在此之际，学院举办的“阳光之行健康活动”可谓是人之所向。

饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。当我和舍友携手漫步在校园中时，我惊觉于原来春天并不止于在窗边感受到的那一缕缕清风，还有那春花含苞，新叶绽芽，芳香清逸，馥郁芬芳。

阳春布德泽，万物生光辉。步行自古就有“百炼之祖”之称，医学之父希波克拉底曾说：“走路是人类最好的医药”。我一直秉持着日行数百步，低碳健康好身体的理念，踏着动感有力的音乐，坚持每一天。每次锻炼回来都会使我身心愉悦，整个人都变得精神抖擞了。峥嵘岁月，重燃激情，加入健步走，让我年轻十岁！我会一直坚持下去！