5月25日，寓意“我爱我”的全国心理健康日温情将至。为舒缓同学们学业压力，引导大家关爱自我、觉察内心、呵护心理健康，学校心理咨询中心倾情筹备二十余项趣味十足的心理游园会活动。活动将于5月20日—22日在学校前广场温情开启，诚邀全体学子相约校园，奔赴治愈之旅，共赴一场治愈美好的心灵奇妙之行！

参与方式

同学们自愿参加，到起点处按照活动导览图依次完成各项活动，根据完成活动量（6项及以上）和比赛结果获得奖品。

活动内容

一、心理互动类活动

（1）给自己的三行情书

不用迎合世界，不必隐藏光芒，提笔写下三行短句，把最温柔的偏爱，全都留给独一无二的自己。短短三行，藏满专属浪漫，在文字里好好拥抱自己。

（2）烦恼释放站

把焦虑、疲惫、不开心通通留下，在这里尽情释放所有情绪。放下烦恼、放空心情，轻装上阵。

（3）盲人三角

放下视觉依赖，用心感知方向，在信任与配合中完成默契挑战。闭眼感受同伴的力量，学会信任、学会倾听，在协作中收获温暖与成长。

（4）解忧信箱

把心事悄悄写下，投进信箱。不用诉说、不必尴尬，让文字承载情绪，在这里遇见治愈与回应，所有烦恼都能找到安放的角落。

（5）一分钟挑战（做时间的主人）

六十秒很短，却能藏住无限可能。专注当下、突破自我，在限时挑战里掌控节奏、超越自己，做自己时间的主人，解锁专注的力量。

（6）心愿墙打卡活动

写下小小心愿，贴上温暖墙面，让美好期许被看见、被珍藏。打卡专属心愿角落，定格青春期待，愿所有心意都能慢慢成真。

（7）校园“心灵漫步”打卡——在自然中疗愈自我

放慢脚步，漫步校园风光，在清风绿意里放下紧绷心绪。边走边看，用心感受自然温柔，在慢时光里疗愈自我，找回内心平静。

（8）“圈住你我，友你真好”——趣味套圈交友活动

瞄准惊喜，套住缘分，趣味套圈不只是赢礼物，更能遇见同频伙伴。以圈为媒，以乐会友，收获快乐与友谊，遇见合拍的新朋友。

二、竞技类活动

(1）颜色大作战

三眼睛会骗人？大脑会短路？超上头的色彩反应挑战来了！看到的是字，要读的是色眼疾手快才是赢家，30秒极限闯关，专治反应慢半拍～

（2）正话反说

一嘴瓢预警！超好玩反话挑战来了～说新年好，要答“好年新”口令越念越长，脑子越转越快，嘴比脑子快，才是真厉害！一句话考反应、逗乐全场。敢来挑战你的语言灵敏度吗带你体验“跃”然心上的快乐，挑战成功还能解锁惊喜！

(3）青春反应力·香皂棒棒糖奇遇

青春反应力·香皂棒棒糖奇遇来啦！考验手速与反应的趣味小游戏，紧张又好玩，一不小心就能收获惊喜小零食，快来闯关解锁属于你的甜蜜奇遇～

（4）一击即中·欢乐套圈

瞄准、出手、稳稳套中！大小好物全在眼前，手稳眼准就是赢家，欢乐套圈，一击即中把惊喜带回家～

(5）数字闪电寻踪

眼力大考验，数字速搜战！在纷繁画面里快速锁定目标数字，脑力与速度双向比拼，闪电寻踪，等你来挑战最快反应！

（6）爆破音吹乒乓球

小嘴发力，字音助攻！用清脆爆破音吹动小球闯关，不用动手全靠嘴力，轻松又搞笑，吹走所有不开心。

（7）数钞票

手速狂飙，并快速回答问他！沉浸式快速数钞，回答问题，考验指尖灵活度，数得准、数得快、答的对，全场最速点钞王就是你！

（8）背对背运气球

双人默契大考验，背对背稳稳护航！不用动手靠配合，把气球平安送到终点，默契拉满，欢乐翻倍。

（9）轨道传球

团队协作上线，小球轨道飞驰！全员配合稳住节奏，让小球顺着轨道顺利抵达，同心协力，趣味不停。

三、趣味手工类

（1）心愿风铃DIY

亲手编织专属风铃，把心愿挂进风里。小巧精致，随风轻响，把美好期许做成独属于你的温柔小物件～

（2）绒花活动

指尖绽芳华，绒花映笑颜。零基础也能轻松上手，亲手制作非遗感绒花，把温柔浪漫定格在指尖～

（3）曼陀罗绘画

提笔落墨，静心安神。在曼陀罗里放缓节奏，沉淀心绪，给自己一段治愈又安静的时光。

（4）指尖诗行

把浪漫写进指尖，把诗意藏进日常。短句摘抄、手写心声，用文字定格温柔，创作属于你的指尖小诗。

（5）石膏彩绘

纯白石膏变身多彩小可爱！自由配色、随心涂鸦，发挥无限创意，把专属手绘摆件亲手带回家。

还有其他精彩活动敬请期待！