为进一步筑牢校园心理健康防护网，提升班级心理委员的专业素养与服务水平，充分发挥其在朋辈互助体系中的重要作用。3月17日-18日，我校学生工作处心理咨询中心在匠心堂报告厅开展了2场班级心理委员培训专题讲座，各学院2024级、2025级全体班级心理委员参加，共计360余人。

第一场讲座以“大学生心理健康与危机干预基础知识”为主题，由心理中心宋老师主讲，重点讲解大学生常见心理问题与危机干预核心要点。讲座开始后，宋老师通过一个心理小调查，帮助同学们检视近期心理状态，明晰健康的定义与心理健康的标准，深入分析了大学生在生活、学习、人际、情感等方面常见的心理困扰，区分了一般心理问题与严重心理问题，帮助同学们认识常见的心理障碍与精神障碍。

结合心理危机案例，详细讲解了心理危机的产生原因、表现形式及识别信号，明确心理委员在危机干预中的职责，做到及时发现、有效沟通、快速上报，引导心理委员提高危机防范意识，掌握科学的应急处置方法，助力构建“早发现、早干预、早支持”的校园心理防护体系。

第二场讲座以“心理委员工作实务——角色认知、沟通技巧与班会策划”为主题，由心理健康教育中心何老师主讲。讲座伊始，何老师结合心理委员工作实际，明确心理委员是“自身心理健康示范者、心理知识宣传者、同学心理支持者、危机发现者”的四重角色定位，厘清工作边界与职责，强调“不诊断、不治疗、重保密”的工作原则。

随后，详细讲解“PAC人际沟通理论”，通过案例分析、模拟对话等形式，教授心理委员如何有效倾听同学诉求、恰当回应心理困惑，规避沟通误区。在班级心理班会策划模块，何老师分享了活动设计原则与实操方法，结合优秀案例讲解如何通过主题班会、心理小游戏等形式，营造积极健康的班级心理氛围，让心理委员掌握了实用的工作方法。

两场讲座内容充实、针对性强，既有理论指导，又有实操学习，有效破解了心理委员工作中的困惑，夯实了其专业基础。参训心理委员纷纷表示，要把培训所学运用到实际工作中，主动关注班级同学心理健康，积极开展朋辈互助，当好校园心理健康的“传递者”与“守护者”。

此次培训，进一步完善了我校“学校-学院-班级-宿舍”四级心理服务网络，提升了心理委员队伍的服务水平。接下来，学校心理咨询中心将分组开展班级心理委员实践培训，推动理论知识向实操能力转化，切实增强心理委员的危机识别、朋辈陪伴与应急处置能力，推动我校心理健康教育工作走深走实，为学生身心健康发展提供坚实保障。

温馨提示

学校心理咨询预约方式：

1.现场预约：本部梓贵公寓511室；时间：周一至周五，上午8：30—11:30，下午14：00—17：30；

2.电话或微信预约：何老师 19393161719（微信同步），宋老师 18394133119（微信同步）；

3.学工系统预约：点击“云资环”—“更多”—“学工事务”—“心理咨询”，也可通过搜索“心理咨询”进行预约。

全国24小时心理危机干预热线：800-810-1117

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