用手工点亮生活色彩

                   让心灵在创作中绽放

“3.25健康生活，手工制作”创意活动以手工制作为载体，通过手工制作和自主设计，引导学生在手工制作的过程放松心情，发挥想象力，在专注手工制作时的状态，能够帮助我们缓解焦虑，开启心灵的疗愈之旅。让我们再回顾下活动的精彩瞬间吧！

活动前准备，心理老师和心理社团志愿者提前将手工制作所需要的工具摆放在桌子上，包括剪刀，纸箱，美工刀彩色纸等制作所需要的工具，供同学们自由选择。活动开始前，心理老师将手工制作中的剪裁与切割、粘合与固定、装饰与上色等手工制作的方法和注意事项向同学们作了简单介绍。

活动过程中，同学们在轻松愉快的氛围中参与手工制作活动，相互交流，充分发挥自己的想象力，同学们不再纠结是否制作完美，而是自由创作，舒缓压力，沉浸式创作出属于自己作品。

       通过手工制作活动，大家抛开烦恼，体验内心宁静。每一次裁剪、粘贴，都是与自我的对话，压力得以释放，自信悄然生长。愿大家带着这份心灵馈赠，勇敢前行，期待下次再以手工滋养心灵。

心理咨询预约方式：

1.现场预约：本部梓贵公寓511室；时间：周一至周五，上午8：30—11:30，下午14：00—17：30；

2.电话或微信预约：何老师 18298388876（微信同步），宋老师 18394133119（微信同步）。

3.学工系统预约：点击“云资环”—“更多”—“学工事务”—“心理咨询”，也可通过搜索“心理咨询”进行预约。