成长的道路从不停止，我们所经历的起伏和挫折都是自我成长的力量和机会。“5.25”育心赋能，自我成长团体辅导活动顺利开展，心理老师和同学们一起探索自我潜能，提升心理健康水平。

活动以“名字背后的故事”开始，每位成员分享自己名字的由来、寓意，结合一个最能代表自己的关键词，快速熟悉彼此，消除陌生感。

“我的人际圈”活动，让大家在轻松愉快的氛围中，学会主动沟通、真诚倾听，明白一段好的人际关系，从来不是单方面的付出，而是双向的奔赴、彼此的包容。

“红黑游戏”活动中，主要以竞争和信任为主题，通过模拟“囚徒困境”等博弈场景，帮助学生直观理解“个人理性”与“集体理性”的冲突，认识在竞争与合作中个体选择对整体结果的影响。同时，引导学生反思信任在人际关系和合作中的作用，认识到过度竞争或缺乏信任可能导致双输局面，激发对共赢思维和合作文化的思考，鼓励在现实生活中主动构建信任关系。

本次自我成长团体活动主要帮助同学们促进自我认知与成长，在团队中分享、互动，学生能更清晰地认识自己的优点、缺点和价值观，形成正确的自我意识。

学校心理咨询预约温馨提示：

咨询时间：周一至周五，上午9：00—11：00，下午14：30—17：30。地点：梓贵公寓511室。联系方式：何老师 19393161719/宋老师 18394133119（微信同步）。

同学们也可以通过云资环——学工系统——心理咨询模块，通过线上预约心理咨询。

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