春风轻拂，万物复苏，美好的期许都会如约而至。为帮助同学们减轻压力，以更好地状态投入到学习生活中，校心理咨询中心为同学们开展了一场手工团体沙龙活动--纸质鲜花创意制作，让同学们在制作中获得放松与愉悦，传递团体的温暖与美好。

活动前，中心为同学们准备了活动所用材料，包括多种多样的彩纸、超轻粘土和绘画颜料等工具，为成员们搭建了自由创作的“艺术舞台”。

活动开始，心理老师进行了破冰小游戏--“花的联想”。老师说出一种花（如玫瑰、百合、向日葵），成员快速说出自己对这种花的印象或寓意，轮流分享，营造轻松温暖的氛围，让成员快速熟悉彼此。

活动过程中，心理社团志愿者向同学们讲解如何用彩纸剪出花瓣（圆形、椭圆形、心形等）、花萼、叶片，如何折叠、卷曲花瓣打造层次感，如何用胶水粘贴固定；讲解如何给剪好的彩纸花瓣涂色、晕染，如何绘制花瓣纹理、叶脉，如何搭配颜色让花朵更美观。同时，告诉成员，手工制作的节奏舒缓，无需追求速度与完美，能够让身心处于平和状态，缓解浮躁、焦虑等情绪，帮助调节心理平衡；对于性格内向、不善表达的成员，可通过作品传递自身想法，释放情绪，实现情绪的合理宣泄。

活动现场，同学们都沉浸在自己的创作中，相互交流，主动沟通想法、分享技巧，在互动中感受到被接纳、被支持，营造积极的人际氛围。创作结束后，每位同学分享自己作品的意义，夏紫燕同学表示春天是充满希望的，带着愿望和期许勇往直前，通过活动让自己彻底放松下来，感受生活的美好，也会在前进的道路上保持乐观的心态，实现自己的目标。

本次活动培养同学们积极心态，传递正能量。活动中创意发挥的过程是鼓励学生大胆尝试、接纳不完美，遇到问题时能够耐心调整，培养坚韧、乐观的心态。同时，花朵本身象征美好、希望，制作与欣赏的过程能传递正向心理能量，帮助同学们以更积极的视角面对生活。

温馨提示

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