十月，是收获的季节，也是播种希望的日子。在这个秋高气爽的金色日子里，我们共庆祖国75周年华诞，值此契机，为了增强精神卫生和心理健康知识的影响力，共同维护和促进大学生心理健康，学生工作处心理咨询中心于10月10日至10月31日开展“10.10”世界精神卫生日宣传活动，期待同学们的参与哦！

活动内容

1.“一段时光，一个故事”青春记忆活动（10月15日—22日）

活动要求：征集美好回忆照片，分享青春故事，参赛成员找一张自己认为最难忘的照片，并且写下其中的故事。各院推选 8-10 份优秀VLOG（作品可以是word、PPT、短视频形式），由本院心理辅导员于10月22日前提交心理咨询中心老师（通过云资环发送），获奖作品将会在云资环心护航和资环学工公众号上展示。

奖项设置：一等奖3名；二等奖9名；三等奖12名。

2.“五育润心，健康同行”心理知识竞赛（10月18日）

活动安排:心理知识竞赛由心理社团协助心理咨询中心组织

开展，各学院选派25人参加。本次竞赛考试题目均从题库中选取，答题时间为45分钟，具体竞赛时间另行通知。

活动地点：新实训大楼17（第3机房）、18（第5机房）、19（第9机房）楼。奖项设置：一等奖5名;二等奖10名;三等奖15名;优秀奖25名。

评奖规则：通过总分排名确定获奖人选，总分相等时取用时更短者，有并列等特殊情况将根据实际情况对获奖名额进行适当调整。

3.“心心守护，伴你成长”心理书籍打卡活动（10月10日—10月31日）

活动要求:在10月10日到10月31日内完成14天书籍阅读打卡（每天不少于1小时），最终根据打卡天数及时长进行奖励。

报名方式:10月9日进行报名，限报300人。报名渠道通过云资环扫描下方二维码参加：想要参加的同学可于10月9日前进行报名，限报300人。有兴趣的同学可早点做好准备哦。

4.“以画抒心，汇出风采”心理绘画比赛（10月9日—18日）

活动安排：绘画主题以“情绪”为主，心理咨询中心准备绘画材料。通过绘画“情绪”，让我们能够认识自我，悦纳自我，积极面对生活，提高自身心理素质。可于10月9日进行报名。

活动地点：梓贵公寓508室

奖项设置：将设置一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖，具体名额将按照报名人数确定。

5.“呵护心灵之窗，创建美好生活”精神卫生主题班会（10月10日—25日）

活动要求：以10月10日世界精神卫生日为契机，各学院结合本院实际组织辅导员、班级心理委员至少开展2期精神卫生主题班会，内容要丰富，形式可多样，如知识科普、电影赏析、主题沙龙等。

       温馨提示：

心理咨询预约地点：梓贵公寓511室；时间：周一至周五，上午8：30—11:30，下午14：00—17：30；联系方式：何老师 19393161719（微信同步），宋老师 18394133119（微信同步）。同学们也可以通过云资环——学工系统——心理咨询线上预约。