“5.25共绘青春蓝图，助力健康生活”|第五届心理健康活动月预告来啦！

春意藏，夏初长。在这个充满了阳光和活力的五月，一年一度的“5·25”大学生心理健康节已拉开帷幕。“5.25”是属于大学生的节日，谐音是“我爱我”，意在提醒我们“珍惜生命，关爱自己”。其核心内容在于教育引导广大学生关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

今年，学校心理咨询中心将以“5·25”大学生心理健康节为重点，准备开展为期2个月的心理健康系列活动，通过一系列丰富多彩的心理教育类活动，为同学们搭建了解心理健康的平台，掌握自我心理调适的有效方法，从而提高心理健康水平。

本届5.25心理健康节系列活动以“共绘青春蓝图，助力健康生活”为主题，学生工作处大学生心理健康教育与咨询中心计划开展11项活动，不断丰富我校心理育人的途径和形式，普及心理健康基础知识，提升师生关注心理健康的意识，营造和谐友爱的校园氛围，助力学生身心健康、全面发展。

【活动介绍】

活动主题：共绘青春蓝图，助力健康生活

活动对象：全体在校学生

活动时间：5月6日-7月5日

活动项目：

活动一：“趣味手作，健康你我”diy创意羊毛毡戳戳乐活动（5月6日-5月13日）

活动安排:学生工作处心理咨询中心主办。心理咨询中心将根据报名人数划分小组，分组开展。

报名时间：5月6日-5月7日，具体活动时间将在心护航公众号和活动群内通知。

活动地点：梓贵公寓508室

参加方式：参加活动的学生需加入云资环毛毡创意活动群，请用云资环扫码加入群聊。

活动二：“以画知心，探寻自我”曼陀罗绘画活动（5月10日-5月17日）

活动安排：学生工作处心理咨询中心主办。具体活动时间和参与方式将通过“心护航”公众号和活动群通知，心理咨询中心将根据报名人数划分小组，分组开展。

报名时间：5月10日-5月12日，具体活动时间将在心护航公众号和活动群内通知。

活动地点：梓贵公寓508室

参加方式：参加活动的学生需加入云资环曼陀罗绘画群，请用云资环扫码加入群聊。

活动三：“巧手绘心，绘色风采”石膏彩绘活动（5月15日-5月24日）

活动环节:包括活动报名、活动准备、活动开展、优秀作品展览等环节。

活动安排：学生工作处心理咨询中心主办，心理咨询中心将根据报名人数划分小组，分组开展。

报名时间：5月15日-5月17日，具体活动时间将在心护航公众号和活动群内通知。

活动地点：梓贵公寓508室

奖项设置：一等奖3名;二等奖6名;三等奖9名，优秀奖12名。

参加方式：参加活动的学生需加入云资环石膏彩绘活动群，请用云资环扫码加入群聊。

活动四：“叙说心语，温暖同行”心理健康教育主题征文比赛（5月15日-6月17日）

参加方式:各二级学院组织学生参加，并推荐20篇优秀作品，由心理辅导员汇总后，于6月17日前以Word附件形式将作品发送至电子邮箱:xlzx101213@163.com，邮件标题名为“心理健康征文-题目-姓名-学院--班级-学号”。心理中心将对提交的文章进行评选，优秀文章将推送至云资环心护航公众号。

征文要求:内容以人际交往、自我意识发展、人格发展，感悟生命、情绪管理、恋爱心理等为主。题目华文中宋二号，正文仿宋三号，行距28磅。(注:请自行保留底稿)，文章紧密围绕主题，表达真实感情；字数1500及以上，内容健康、积极向上，弘扬社会主义核心价值观，传播正能量；文中可配图文、视频，体裁不限；内容须为原创，不得抄袭。

奖项设置：一等奖3名；二等奖6名；三等奖12名；优秀奖15名。

活动五：“5·25共绘青春蓝图，助力健康生活”启动仪式暨游园会活动（5月23日-28日）

活动安排：学生工作处心理咨询中心主办，各学院配合。

活动内容：包括启动仪式、签名活动、心理小游戏、优秀作品展览、心理健康知识宣传等，具体活动时间和内容将在心护航公众号通知。

活动地点:图书馆一楼

活动六：“妙手生花，指尖聚爱”DIY花束活动（5月27日-6月4日）

活动环节:包括活动报名、活动开展、优秀作品展览等环节。

活动安排：学生工作处心理咨询中心主办，心理咨询中心将根据报名人数划分小组，分组开展。

报名时间：5月27日-5月29日，具体活动时间将在心护航公众号和活动群内通知。

活动地点：七号公寓508室

参加方式：参加活动的学生需加入云资环DIY花束活动群，请用云资环扫码加入群聊。

活动七：优秀心理委员和心理辅导员评选活动（6月10日-28日）

活动安排：学生工作处心理咨询中心主办，各学院配合。评选对象为各学院心理辅导员、2022级和2023级在岗班级心理委员。

评选标准：认真配合学校心理咨询中心完成各项工作；工作能力较强，成绩突出，成效显著；关心热爱班集体，关爱同学，热爱心理健康教育工作，积极投身于同学心理互助工作；积极接受心理培训等。

活动八：“悦动青春，守望成长”团体素质拓展（6月17日-6月28日）

活动安排：心理咨询中心主办，各学院配合，具体竞赛时间和项目将另行通知。

活动地点：学院操场

奖项设置：本次团体心理素质拓展竞赛活动设置团体竞赛奖8个。

活动九：“我眼中的资环夏天”微视频征集（6月19日-7月5日）

活动安排：各学院自行组织学生进行视频拍摄和创作，择优推选10份微视频于7月5日前上交心理咨询中心。心理咨询中心将对所提交的作品进行评选，获奖作品将会推送云资环心护航公众号。

作品要求:参赛学生需围绕校园生活，自定内容，但必须积极向上(可选择出镜或者不出镜)，出境着装符合新时代大学生形象;视频时间为5-8分钟;参与拍摄人数可自定作品以MP4，RMVB，AVI等通用格式保存，完成后以“学院+班级+姓名+学号”命名并压缩上交各院心理辅导员，于7月5日前发送至邮箱:xlzx101213@163.com。

奖项设置：一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名，优秀奖12名。

活动十：“构建和谐人际关系”主题班会（5月13日-5月31日）

活动安排：各学院组织辅导员、心理辅导员开展形式多样、内容丰富的大学生人际关系主题班会。形式可以是知识科普、心理辩论赛、演讲、心理情景剧、角色扮演、短视频等，内容须积极向上，具有良好的教育和引导作用。

活动十一：“守护学生心灵，促进健康成长”心理健康讲座

活动安排：学生工作处心理咨询中心主办，各学院配合。将开展线下心理健康教育讲座，讲座主题、具体时间和地点另行通知。

温馨提示：

每项活动的具体报名时间和参与方式还请大家留意后续通知，参加各类活动你将收获很多，比如自己精心制作的手工艺品、心理中心的纪念品、奖品或证书，欢迎大家积极参与！